Блог

Ментальна вправа для тренування - чим ти займатимешся, якщо одного дня, завтра, втратиш роботу, якою займаєшся зараз?

Вперше я почув це декілька років тому від свого партнера в США.

Тоді, в доковідний час - ця вправа не викликала стільки тривоги, як це викликає зараз.

Біль - дуже специфічне переживання. 

По простому - болить те, що вже поламано, порвано (т9 виправляє на поховано), зруйновано.

Біль означає, що ніколи вже так само не буде. Біль - сигнал незворотніх процесів. Якщо у вас є щось, що болить, - в цьому місці - *була* границя. Навіть, якщо всіма вміннями вам вдасться відбудувати її - вона вже буде іншою - *відбудованою*. Не варто обманюватися ілюзією, що вдалося відновити, як було.

Важливо не плутати біль із травмою. 

​

Щастя - це просто.

Піклуйся про себе в першу чергу. Люби себе, а потім вже інших. Йди із стосунків, в яких неможливо ні перше, ні друге.
Давай партнеру другий шанс, але не третій і точно вже не 103ій.

Живи не заради дітей, а будь щасливим, щоб діти знали до чого треба прагнути в житті.

Розлучайся, якщо з цією людиною тобі погано. Діти залишаться дітьми розлучених і щасливих батьків. І не будуть страждати через те, що батьки поклали своє щастя в жертву дибільним ідеям.