Творча порожнеча — це стан, коли людина відчуває нестачу ідей, натхнення та мотивації для творчості.

Війна - це випробування нашого емоційного інтелекту. Раніше ми могли дозволити собі не заглиблюватися у весь спектр емоцій, але зараз ми змушені одночасно відчувати і глибокий смуток, і щиру радість. Це вимагає від нас розвитку здатності розпізнавати, розуміти та керувати цими інтенсивними емоціями, щоб не втратити себе в цьому вирі.

Війна принесла в наше життя стільки болю, втрат і трагедій, що часом здається – це вже вище наших сил. На жаль, медіа не завжди дотримуються емоційної гігієни, постійно нагадуючи нам про жахи війни. Як зберегти своє серце та розум у ці важкі часи?

Важливий момент усвідомлення Сьогодні я відчув важливий момент усвідомлення. Це стосується балансу між амбіціями та можливостями, а також того, як війна змінює мрії та цінності. Амбіції - це вода

Якщо вам немає чим зайнятися в вихідні, а читання книг дитині здається нудним - у вас проблеми. Піти погуляти з сином на вулицю - не приваблює?  Почитати художню книгу - беззмістовно? У вас проблеми!  

В тривоги я розрізняю два головних прояви - емоційний і тілесний. Рік 2020 - це рік колосальної кількості тривоги як в особистому житті, так і в бізнесі будь якої людини на нашій планеті. Тому варто про тривогу говорити знову і знову.