гештальт

Ви є тут

гештальт

Первинні вкладки

    все статьи из этого раздела переехали на отдельный сайт по диалоговой модели в гештальт подходе

    Непутевые заметки о...

    Готовясь к мастерской с чашкой фруктового чая и печенькой искал мотивацию себя на создание раздаточного материала.

    И понимаю, что главные чувства, с которыми столкнулся - это страх написать и создать чушь, которую никто не оценит.

    Приходится отбрасывать идею того, что я хороший терапевт, способный рассказать идеально о “за что платить” без отдачи от участников мастерской и от ко-терапевта.

    Жить, объясняя свою жизнь...

    возможно, если не было никого, кто рассказал, что то, кем я являюсь, достаточно...
    Если был кто-то, кто требовал доказательств поведения, логики проявлений...
    Когда не было рядом человека, который замечал меня и не имел ничего против моего способа жить...
    Когда единственным вариантом отстоять себя - это объяснить чего я делаю так, а не иначе, "доказать себя"...
    Когда этот способ становится аналогом Я. Когда Я - способ, объяснение.
    Выработка такого поведения - это метод сказать другим - я существую
    И очень трудно поверить в то, что достаточно лишь того в отношениях, кто я есть..
    Очень важно услышать от другого - ты мне важен, и мне не важно почему ты так делаешь, мне важно, что ты есть...
     

    Діалогова модель. Що воно для мене.

    Лена Дубіннік попросила відгук про діалогову модель, і що це для мене було і залишається.


    Перше - це для мене особиста терапія. Простішими словами - персональний особистий ріст.

    На цій спеціалізації я отримав величезну кількість терапії від учасників групи і від ведучого. Якщо порівнювати з минулим роком, коли я щотижня отримував особисту терапію в свого терапевта - то по рівню інтенсивності переживань ця спеціалізація для мене десь +- рівноцінна.

    Я навчився обходитись із своїми почуттями, навчився опиратись на свої переживання і робити вибір. Також важливим досягненням стала можливість і навик обходження із власною тривогою безсилля, про це стало можливим для мене доносити в діалозі і продовжувати стосунки.

    Психічний біль.

    Любопытный феномен.

    Встречается чаще всего в области сердца, но иногда может отдавать судорогами в любую часть тела человеческого.

    В основном причина боли - отсутствие защиты, либо нахальное проламывание ее родимой. Некая беспомощность перед теми, кому доверили очень ценное, но не рассказали про ценность.

    Психічна біль

    Звучит странно наверное. Поясню...

    Ценность - это некая договоренность в отношениях. Некий факт, феномен.

    Гештальт Коучінг.

    Натрапив сьогодні на цікаве відео-демонстрацію гештальт коучінга...
    Мабуть найпростіше пояснення даного процесу, яке я бачив...
    Насолоджуюсь.

    Розстроївся... Антитавтолог і Фоносемантика для блоґера.

    Дякуючи Антону, отримав доступ до ресурсу, на якому є можливість проаналізувати текст листа, або статті на предмет фоносемантики.
    Штука цікава і науково обгрунтована статистикою, що дає шанс довіряти, хоч і частково...

    Персональное нахождение позиции - Метод выхода из депрессии

    Цель метода - перевести первичную эмоцию в интегрированную.
    Первичная эмоция - это "встречающее", спонтанное, нерефлексируемое чувство. Часто оно и неосознаваемое.
    Интегрированная эмоция - обработанное непосредственное впечатление, соотнесенное с общей структурой значимых ценностей.
     

    Этот метод осуществляется с помощью трех шагов, каждый из которых состоит из соответствующих вопросов:

    1. Что реально происходит? Это действительно так? Откуда я об этом знаю?

     

    Сторінки

    Propeople Expert



    Останні коментарі

    Підписатися на RSS - гештальт

    Персональна сторінка - @podarok - IT - діалоговий терапевт, гештальт терапевт - Андрій Поданенко

    2573841.10674325.1268921397.67568a6a3828d47f6ba313354812e5c9