Неуверенность и депрессия

Ви є тут

Неуверенность и депрессия

Первинні вкладки

    Труднее всего проживать свою собственную неуверенность в депрессии...
    Когда не делиться ею.

    Это лучший способ не переживать. Убить ее в себе.

    А неуверенность - очень важный маркер.
    В ней может быть похоронена тревога.
    Также страх отвержения, потребность получить признание.

    Выйти из такого круга - трудно.
    Легко попастся на удочку кого-либо, если обещают сказку в виде легкого избавления.

    Нифига. Это и правда трудно.
    В этом чертовски важно дать себе время.
    Депрессия - очень важна здесь. Она - способ организации контакта. Она - лучшее, что доступно сейчас.
    Попытка быстро вывести из депрессии - это аналог обесценивания важности такого способа организации контакта.
    Это "не дать человеку вырасти самому".
    Важное из депрессии - то, что можно по другому, но важно именно так.
    Ключ - в ценности самого способа.
    То, что сейчас трудно, сейчас очень трудно. И трудность эта - нуждается в поддержке. Часто в сочувствии чувств, похороненых тут.

    Но очень трудно сочувствовать им. Ведь их почти нет. Они похоронены.

    Важно оставаться рядом до тех пор, пока на горизонте не появится что-то. 
    Что-то очень маленькое и новое.
    И важно знать, что может пройти несколько лет, пока это новое - появится.
    Пока будет возможность осознавать, что неуверенность - это способ, а не недостаток.
    Что в неуверенности - хрупкость и она - важна.
    И она - способ организации, способ комуникации, способ...
    И способ этот - отчаянный.
    И тут очень больно рядом.

    Ведь часто, будучи рядом, можна быть неуслышанным. Можно напороться на боль отвержения, боль обиды и даже вины. Боль страха потери важного.
    Можно разозлиться, ведь бессилия в этом месте очень много, и помощь, предлагаемая нуждающемуся - часто ненужна в той форме, которую мы ему предлагаем.

    Потеря важного - это место поиска, место, где нуждаемся во времени, где никогда не будет лишним возможность и наличие терпения. Тут всегда важно принимать инаковость другого. Того, кто выбрал путь страдать, но искать. Страдать и болеть, грустить в тревоге. Пусть и похороненой частично.
    В этом месте легко ослепнуть и оглохнуть. Ведь важность в другом.
    Важно то, что оба в этом месте - слепы и глухи. И это важно признать обоим.
    Тогда остаемся мы, в глухоте своей. В слепоте. И поиск "ты", поиск "я" - это возможность найти то, в чем нуждаются оба.
    Время тут почти не существует.
    Но есть острая необходимость в пространстве.
    В пространстве, в котором есть место потупить, посомневаться, поискать.
    Тогда, хоть и трудно очень, есть возможность найти.
    Найти новый способ, не менее важный. 

    Propeople Expert



    Останні коментарі

    Персональна сторінка - @podarok - IT - діалоговий терапевт, гештальт терапевт - Андрій Поданенко

    2573841.10674325.1268921397.67568a6a3828d47f6ba313354812e5c9